Spor Günlüğüm

Parkta yapabileceğim bir egzersiz planı

Yakup Çetin Eylül 01, 2023

Amaç: Bu egzersiz planı, kardiyovasküler dayanıklılığınızı ve kas gücünüzü artırmaya yardımcı olmak için tasarlanmıştı…

Teknoloji Günlüğüm

Fitbit Google'a Katıldı - Fitbit Kullanıcıları Google'un ayrıcalıklarına kavuşacak

Yakup Çetin Ocak 14, 2021

Bugün itibariyle Fitbit'in artık resmi olarak Google'ın bir parçası olduğu duyuruldu. Bu, birleşme Fitbit şirke…

Spor Günlüğüm

Mart Ayı Spor Takvimim

Yakup Çetin Nisan 11, 2018

Şubat ayında ki tembelliğim sonrasında Mart ayıda o kadar çok verimli geçmedi. Artık havaların iyileşmesi ve kış rotam …

Spor Günlüğüm

Şubat ayı Spor Takvimim

Yakup Çetin Mart 24, 2018

Şubat ayı dert ayı misali çokta sportif faaliyet ayım olmadı. Aksine vaktimi Konya'da hastanede geçirdim. Spor etki…

Spor Günlüğüm

Ocak Ayı Spor Etkinliğim

Yakup Çetin Şubat 02, 2018

Havaların çok iyi olmamasından dolayı standart hale getiremediğim spor faaliyetlerim ocak ayı itibariyle şu şekilde ger…

Spor Günlüğüm

İş öncesi Sabah soğuk duş bisiklet turu 😀😂

Yakup Çetin Mart 28, 2017

Bugün bir değişiklik yapalım iş yerine bisikletle çevre yolundan yolumuzu uzatarak geçelim dedim, gerçekten daha havala…

Spor Günlüğüm

Bozkır Akçapınar Dereköy Çağlayan Bisiklet Etkinliğim

Yakup Çetin Mart 28, 2017

Hafta sonunun güzelliğini fırsat bularak 26.03.2017 Pazar günü Bozkır'dan başlayarak Akçapınar, Dereköy ve Çağlayan…

Spor Günlüğüm

İlk Çevre Yolu Gezisine Başladım

Yakup Çetin Mart 19, 2015

Uzunca bir aradan sonra tekrar düzenli koşu yapmaya başlayalım dedik ve ilk bire Bismillahı mızı Runtastic uygulaması i…