Spor Günlüğüm

Yeni Spor Etkinliği Yaptım - Run

Bugün günlerden spor günü. Bugün yaptığım etkinlikte; Etkinlik türü : Run Toplam etkinlik süresi : 18 minutes, 10 se…

Yeni Spor Etkinliği Yaptım - Run

Bugün günlerden spor günü. Bugün yaptığım etkinlikte; Etkinlik türü : Run Toplam etkinlik süresi : 21 minutes, 28 se…

Parkta yapabileceğim bir egzersiz planı

Amaç: Bu egzersiz planı, kardiyovasküler dayanıklılığınızı ve kas gücünüzü artırmaya yardımcı olmak için tasarlanmıştı…

Mart Ayı Spor Takvimim

Şubat ayında ki tembelliğim sonrasında Mart ayıda o kadar çok verimli geçmedi. Artık havaların iyileşmesi ve kış rotam …

Şubat ayı Spor Takvimim

Şubat ayı dert ayı misali çokta sportif faaliyet ayım olmadı. Aksine vaktimi Konya'da hastanede geçirdim. Spor etki…

Ocak Ayı Spor Etkinliğim

Havaların çok iyi olmamasından dolayı standart hale getiremediğim spor faaliyetlerim ocak ayı itibariyle şu şekilde ger…

İlk Çevre Yolu Gezisine Başladım

Uzunca bir aradan sonra tekrar düzenli koşu yapmaya başlayalım dedik ve ilk bire Bismillahı mızı Runtastic uygulaması i…

Diğer yayınları yükle Sonuç bulunamadı

#buttons=(Accept !) #days=(20)

Our website uses cookies to enhance your experience. Check Now
Accept !